La scienza riconosce il potere della preghiera (1)

“Non angustiatevi di nulla, ma in ogni cosa fate conoscere le vostre richieste a Dio in preghiere… accompagnate da ringraziamenti” Filippesi 4:6

La Parola di Dio ci dice chiaramente di pregare per ogni cosa. Oggi, la scienza sta iniziando a riconoscere il valore e l’efficacia della preghiera. Ricercatori che studiano l’influenza della fede sulla salute hanno trovato prove difficilmente confutabili. Per esempio, uno studio del 2014 condotto da The Mind Health Report ha confermato che persone con un’ assidua vita di preghiera e intercessione e attive in chiesa hanno una salute migliore e vivono più a lungo. Ecco alcuni altri benefici; 1. Ricercatori dell’Università Statale della Florida hanno scoperto che pregare per qualcuno aumenta la tua disponibilità a perdonare. Un gruppo di uomini e donne pregarono per la salute di un loro amico intimo tutti i giorni per quattro settimane; al termine furono più disponibili a perdonare non solo l’amico ma anche tutte le persone in generale. Il perdono è associato ad un maggior grado di benessere generale e di soddisfazione.

2. Ricercatori dell’Università di Miami hanno scoperto che la preghiera e le pratiche religiose migliorano la capacità di perseguire e raggiungere obiettivi a lungo termine. La preghiera influenza delle regioni del cervello che migliorano l’autocontrollo e le persone che considerano i loro obiettivi come sacri sono più determinate a raggiungerli. 3. Una ricerca condotta dall’Università del Wisconsin Madison ha concluso che le vittime di relazioni abusive hanno recuperato un’immagine positiva di sé e hanno ridotto il loro dolore emotivo quando nelle loro vite hanno incluso la preghiera. 4. Ricercatori della Columbia University hanno scoperto che le persone che danno valore alla religione e frequentano regolarmente la chiesa hanno il 90% di probabilità in meno di soffrire di depressione rispetto ai pari non religiosi. Questa è un’evidenza piuttosto forte a favore della preghiera, non vi sembra?

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