Come abbassare il tuo livello di ansietà (2)

“NON SIATE DUNQUE IN ANSIA PER IL DOMANI, PERCHÉ IL DOMANI SI PREOCCUPERÀ DI SÉ STESSO. BASTA A CIASCUN GIORNO IL SUO AFFANNO“ MATTEO 6:34

Quando sei ansioso riguardo al futuro, fermati e ricorda a te stesso che due dei nomi di Dio sono “L’alfa e l’omega, il primo e l’ultimo, il principio e la fine” (Apocalisse 22:13). Ovunque tu stia andando, Dio è già lì! Gesù disse: “A lui apre il portinaio, e le pecore ascoltano la sua voce; ed egli chiama le proprie pecore per nome e le conduce fuori. Quando ha messo fuori tutte le sue pecore, va davanti a loro, e le pecore lo seguono, perché conoscono la sua voce” (Giovanni 10.3-4). Come fanno le pecore a conoscere la voce del pastore? Trascorrendo il tempo con lui! Nota l’espressione “Egli va innanzi a loro”. Significa che nella misura in cui prosegui, Dio può guidarti. Ogni volta che raggiungi un punto di rottura, consideralo un test: potrai, o smettere, o perseverare fino alla vittoria.

I maratoneti usano l’espressione “colpire il muro.” Quando sono esausti e vorrebbero mollare, sanno che se spingono attraverso il dolore, otterranno nuova energia, che li porterà fino al traguardo. Stai assumendo responsabilità che non sono tue? Impara a stabilire dei sani confini per il tuo benessere e per il bene di coloro che dipendono da te. E se non sei sicuro di che cosa sia appropriato, chiedi a Dio di mostrarti quanto devi essere coinvolto nella vita di amici e familiari. Se il peso non è tuo, mettilo giù. Se è troppo pesante, dallo a Dio! Rimani fermo nelle sue promesse: “Poiché non ha disprezzato né sdegnato l’afflizione del sofferente, non gli ha nascosto il suo volto; ma quando quello ha gridato a lui, egli l’ha esaudito” (Salmo 22:24). Per concludere, più ti fidi di Dio, più abbassi il tuo livello di ansietà.

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