Pregare e meditare sulle sacre scritture può migliorare la tua salute

“NON CESSATE MAI DI PREGARE” 1 TESSALONICESI 5:17

Sono finiti i giorni in cui i teologi si inchinavano al dio della scienza. Ora scienziati affidabili affermano quanto ingegnoso sia Dio e come i suoi princìpi reggano all’analisi scientifica. Il neuroscienziato e medico Andrew Newberg, che studia la relazione tra i fenomeni spirituali e il cervello, ha dimostrato che noi siamo stati ideati per interagire con Dio attraverso la preghiera e le Sacre Scritture. È’ risaputo che vi sono delle aree nel cervello umano che rispondono positivamente alla preghiera, alla lettura e alla meditazione della Parola di Dio, all’adorazione di gruppo, al canto degli inni e all’empatia verso gli altri. Newberg crede che praticare una fede personale sia il modo più potente per mantenere un cervello sano. Il lobo frontale del cervello viene utilizzato per focalizzare l’attenzione, per pensare razionalmente e per prendere decisioni.

Esso risponde alla preghiera e alla meditazione aiutando a ridurre lo stress, fortificando il nostro sistema immunitario, migliorando la memoria, ed aumentando la nostra capacità di provare compassione. Esso ci aiuta a prevenire il deterioramento del cervello legato all’età e a vivere più a lungo! La ricerca di Newberg indica che la preghiera per almeno 12 minuti al giorno rallenta il declino cerebrale legato all’età. Pregare e leggere le Sacre Scritture disinnesca anche aree del cervello associate a rabbia, rimorso, ansia, depressione, paura, risentimento e pessimismo. Sembra che la scienza del XXI secolo aderisca a ciò che il salmista ha detto nelle Scritture: “Io ti celebrerò, perché sono stato fatto in modo stupendo. Meravigliose sono le tue opere, e l’anima mia lo sa molto bene” (Salmo 139:14). Riesci a trovare una ragione migliore per accettare questa esortazione di Cosollesi 3:16? “La parola di Cristo abiti in voi abbondantemente, ammaestrandovi ed esortandovi gli uni gli altri con ogni sapienza, cantando di cuore a Dio, sotto l’impulso della grazia, salmi, inni e cantici spirituali”.

© UCB Italia APS – Gocce dal Cielo. Le meditazioni sono protette dal diritto d'autore: puoi condividerne il link, ma non è consentito copiarle o ripubblicarle, anche in parte, senza autorizzazione scritta. Per l'uso in chiese e comunità scrivi a info@ucbitalia.com.