Evita il burnout (3)

“NEL TORNARE A ME E NELLO STARE SERENI SARÀ LA VOSTRA SALVEZZA.” ISAIA 30:15

Il burnout è caratterizzato da disaffezione, lo stress, invece, da eccessivo coinvolgimento. Nel burnout, le tue emozioni si attenuano; lo stress le rende iper-reattive. Il burnout causa danni emotivi; lo stress causa principalmente danni fisici. Il burnout influisce sulla motivazione e sulla volontà; lo stress sull’energia fisica. La depressione da burnout deriva dalla perdita di speranza e ideali; la depressione legata allo stress deriva dal bisogno del corpo di risparmiare energia e proteggersi.

Il burnout provoca impotenza e disperazione; lo stress innesca ansia e iperattività. Il burnout produce apatia; lo stress panico, fobie e ansia. Il burnout potrebbe non ucciderti, ma ti fa sentire che non vale la pena vivere. Allora, qual è la soluzione? Dio disse: “Nel tornare a Me e nello stare sereni sarà la vostra salvezza.” L’autore Bev Murrill scrive: “Chi è nel ministero svolge un lavoro gravoso ‘importante’. E come si comporta il ministro, così fanno i fedeli. È una grande responsabilità.

Coloro che svolgono un ruolo che influenza gli altri devono fare attenzione a ciò che dicono e a ciò che fanno perché saranno ‘giudicati più rigorosamente’ (cfr. Giacomo 3:1). Siamo tutti stanchi di responsabili che scadono in comportamenti che indeboliscono chi si fidava di loro… Che si tratti di peccato sessuale, ira, ipocrisia o disonestà… dobbiamo esaminare noi stessi invece di puntare il dito accusatore.

Passiamo del tempo con Colui che ha la capacità di metterci a nudo fino a farci gridare dal più profondo del cuore. È facile cominciare a credere alla propria reputazione e misurarsi in base alle opinioni altrui… Solo l’opinione di Dio conta, ed è difficile da discernere a meno che non decidi di fermarti e lasciare a Lui la parola.”

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