Dai le tue preoccupazioni a Dio

“E LA PACE DI DIO… CUSTODIRÀ I VOSTRI CUORI E I VOSTRI PENSIERI.” FILIPPESI 4:7

Quando ti senti ansioso e impaurito, ecco due cose che dovresti fare: 1. Trova un “amico di fede.” Quando l’ansia conquista la tua mente, uno dei modi più efficaci di rompere la spirale della preoccupazione è rivelarla a un “amico di fede.” Quando Israele uscì per conquistare la terra promessa, ecco cosa dis- se Dio: “C’è qualcuno che ha paura e sente venir meno il cuore? Vada, torni a casa sua, affinché i suoi fratelli non si scoraggino come lui” (Deuteronomio 20:8). Pessimismo, paura e scoraggiamento sono contagiosi.

E così è il coraggio! 2. Agisci e affronta la tua paura. I sermoni che parlano di come Dio si prenderà cura di te non sono di per se sufficienti per rimuovere l’ansia dalla tua vita. Devi fare certe cose, come fare dei passi di fede. Il modo per diffondere la pace di Dio dalla tua testa a tutto il resto del corpo è fidarsi di Lui fino al punto di poter affrontare le proprie paure a testa alta. Perciò, con queste cose in testa, a. medita su passaggi come il Salmo 23, immagina te stesso essere pasturato dal Signore per verdi pascoli e acque tranquille;

b. parla con il tuo “amico di fede” prima che le preoccupazioni trovino appiglio nelle tua mente; c. usa una “preghiera di respiro” come: “Dio, getto su di te tutte le mie preoccupazioni”; d. esercizio: l’esercizio fisico è uno dei modi migliori per fermare l’eccesso di adrenalina; e. identifica la tua paura e fai anche solo un piccolo passo per affrontarla; f. riposa a sufficienza. Davide disse: “In pace mi coricherò e in pace dormirò, perché tu solo, o SIGNORE, mi fai abitare al sicuro” (Salmo 4:8). Oggi, dai le tue preoccupazioni a Dio!

© UCB Italia APS – Gocce dal Cielo. Le meditazioni sono protette dal diritto d'autore: puoi condividerne il link, ma non è consentito copiarle o ripubblicarle, anche in parte, senza autorizzazione scritta. Per l'uso in chiese e comunità scrivi a info@ucbitalia.com.