Comprendi la tua forza di volontà

“DICO QUINDI A CIASCUNO DI VOI CHE NON ABBIA DI SÉ UN CONCETTO PIÙ ALTO DI QUELLO CHE DEVE AVERE, MA ABBIA DI SÉ UN CONCETTO SOBRIO” ROMANI 12:3

Abbiamo idee esagerate riguardo le nostre capacità. Ci piace pensare che possiamo fare tutto. Ma non importa quanto tu sia disciplinato o quanto ci provi, se non hai di te un “concetto sobrio”, porterai te stesso al fallimento. John Ortberg dice: “La forza di volontà è limitata, non possiedi delle scorte per aree differenti. Ecco perché la lunga lista di propositi per l’anno nuovo è destinata all’insuccesso, richiede una gran forza di volontà allenarsi, perdere peso… Se aggiungi alla lista: rimanere nel budget, lasciare l’ufficio pulito e leggere l’Istituzione della Religione Cristiana di Calvino ogni settimana, porti te stesso verso il fallimento. Molti di noi arrivano all’esaurimento”. Ortberg suggerisce questo: 1. Programma gli impegni più importanti quando la tua forza è al massimo. Per molte persone è al mattino. Uno studio mostra che i carcerati hanno maggiori possibilità di libertà vigilata se il loro caso viene ascoltato al mattino, quando il giudice ha una maggiore riserva di forza di volontà ed è più incline a correre il rischio.

2. Spendi saggiamente la tua forza di volontà evitando di fare troppe cose insieme, anche se prima hai pregato per queste attività. Generalmente, Dio opera attraverso la tua volontà e raramente ti dà il permesso di ignorare i limiti che Egli stesso ha creato. 3. Poniti degli obiettivi, ma senza esagerare. Avendone pochi, andiamo alla deriva, ma averne in eccesso genera preoccupazione, si ottiene meno e si soffre emotivamente e fisicamente. 4. Ricorda che l’unico atto di volontà che alimenta la forza di volontà, invece di esaurirla, è arrendersi. Dio voleva che la preghiera, la solitudine, l’adorazione e la meditazione fossero fatte in un modo che ci ristorassero.

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