Allena la tua gioia (1)

“IL MIO CUORE ESULTA.” SALMO 28:7

La gioia è come un muscolo; più la alleni, più diventa forte. Ecco due esercizi per aiutarti a sviluppare la gioia interiore: 1. Prova a mostrare più gratitudine. “In ogni cosa rendete grazie” (1 Tessalonicesi 5:18). Nota bene, non dice di essere grato per tutte le circostanze, ma in esse. Hans Seyle, il padre degli studi moderni sullo stress, dice che la gratitudine produce più energia emotiva rispetto a qualsiasi altro atteggiamento. Quindi cerca più modi per esprimere gratitudine. Manda un’e-mail o fai una telefonata a qualcuno per dire loro quanto significhino nella tua vita. E ricorda di esprimere gratitudine a Dio. Il salmista dice: “Lo celebrerò con il mio canto” (Salmo 28:7). Se non sei naturalmente una persona gioiosa, comincia a cantare lodi a Dio e osserva il tuo atteggiamento cambiare.

2. Trova occasioni per donare. “Vi è più gioia nel dare che nel ricevere” (Atti 20:35). Qualcuno ha scherzosamente detto: “Quando si tratta di donare, molte persone si fermeranno a niente.” Che cosa rivela la Bibbia? “Dia ciascuno come ha deliberato in cuor suo; non di mala voglia né per forza, perché Dio ama un donatore gioioso” (2 Corinzi 9:7). Perché? Per- ché siete più simili a Dio quando date e Lui non dà a malincuore. Il tuo dare di fatto determina quanto ricevi da Dio! La Bibbia dice che quando dai a Lui la prima decima del tuo guadagno, Egli “aprirà le cateratte del cielo e riverserà su di voi tanta benedizione che non vi sia più dove riporla” (Malachia 3:10). Non puoi supera- re Dio. Come disse un vecchio contadino: “Io uso la pala per riempire il granaio di Dio, e Lui usa la sua per riempire il mio, ma Dio ha una pala più grande.”

© UCB Italia APS – Gocce dal Cielo. Le meditazioni sono protette dal diritto d'autore: puoi condividerne il link, ma non è consentito copiarle o ripubblicarle, anche in parte, senza autorizzazione scritta. Per l'uso in chiese e comunità scrivi a info@ucbitalia.com.