Allena il tuo cervello

“LA GIOIA DEL SIGNORE E’ LA VOSTRA FORZA” NEEMIA 8:10

Ogni volta che sostituisci il pensiero positivo alla fede in Dio e all’obbedienza della Sua Parola, sei su un terreno pericoloso! Ma non buttare via tutto. Come credente, dovresti allenare il tuo cervello a confidare in Dio e ad avere pensieri positivi fondati sulla Sua Parola. Uno studio condotto nei Paesi Bassi ha scoperto che le persone ottimiste hanno un cuore più sano di quelle scontrose. I sedicenti ottimisti morivano di malattie cardiovascolari a un tasso inferiore rispetto a quello dei pessimisti.

La dottoressa Becca Levy dell’Università di Yale ha condotto uno studio in cui ha concluso che “un atteggiamento positivo nei confronti dell’invecchiamento da migliori risultati rispetto a misure fisiologiche come la bassa pressione sanguigna e il colesterolo”, ciascuna delle quali si ritiene aggiunga un massimo di quattro anni alla vita di una persona. Lo stesso studio ha scoperto che le persone ottimiste vivono più a lungo di quelle che si preoccupano sempre e che un atteggiamento positivo può aggiungere più anni alla vita rispetto all’esercizio fisico o all’astensione dal fumo.

Sostenendo inoltre la connessione mente-corpo, un articolo dell’Associated Press del 2005 ha riportato: “Una nuova ricerca suggerisce che una volta che il morbo di Alzheimer priva qualcuno della capacità di aspettarsi che un antidolorifico sperimentato lo aiuti, questo non funziona più bene.” Non è straordinario? Quando le persone sono in grado di pensare che gli antidolorifici funzionino, le medicine sembrano aiutare. Le nostre menti sono fantastiche! La Bibbia dice: “La gioia del Signore è la vostra forza.” E questa non è solo forza spirituale, ma forza fisica, mentale ed emotiva. Se vuoi avere una vita sana, devi avere una mente sana, e ciò inizia pensando in modo positivo anziché negativo. Quindi, allena il tuo cervello.

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